Уважаемые клиенты и партнеры, поздравляем вас с Днем защиты детей!

Цифровые технологии прочно вошли в образовательный процесс. Интерактивное оборудование делает уроки наглядными, динамичными и действительно современными. Однако эффективность работы с гаджетами напрямую связана с заботой о здоровье, и в первую очередь — о зрении. Сегодня мы напоминаем взрослым несколько простых правил, которые помогут сохранить детские глаза даже при ежедневном использовании экранов.

Несколько полезных рекомендаций:
► Правило 20-20-20. На каждые 20 минут работы за экраном делать 20 секунд перерыва, стараться переводить фокус вдаль. Это снимает напряжение глазных мышц
► Расстояние до экрана. От ноутбука или планшета должна быть вытянутая рука (45–60 см). До интерактивной панели — комфортная дистанция, позволяющая видеть весь экран без приближения вплотную
► Освещение. Ни бликов от солнца, ни работы в темноте. Оптимально заниматься при равномерном боковом или верхнем освещении
► Динамичные паузы. После 25–30 минут работы проводить физкультминутку или простую гимнастику для глаз (движения вверх-вниз, «восьмерки», фокусировка на ближних и дальних предметах)
► Настройки экрана. Выставить комфортную яркость (фон не должен «бить» по глазам), достаточный размер шрифта, при возможности ставить режим «чтение»

Мы проектируем классы в строгом соответствии с санитарными нормами, но главная защита — это ваше внимание и правильные привычки, заложенные с самого раннего возраста.

Пусть дети смотрят на мир широко открытыми здоровыми глазами!

Менеджеры СитиМедиа всегда готовы помочь подобрать качественное и безопасное оборудование для вашего учебного заведения, обращайтесь:
► 8-800-302-14-22
► info@sitimedia.ru
► sitimedia.ru